fast geschafft...

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Rezepte

Mit der Zeit lagern sich viele toxische Stoffe in unserem Körper ab, die uns belasten und ein gesundes Abnehmen verhindern. Was Du jetzt brauchst, sind Smoothie-Rezepte, damit Du in den nächsten 7 Tagen Deine Entgiftung in Schwung bringen kannst.

Grundlagen

Nicht jeder Smoothie eignet sich zum abnehmen. Lerne die Grundlagen kennen.

Zutaten, die Deinen Stoffwechsel ankurbeln

Weshalb bei mir in jeden Smoothie ätherische Öle hineinkommen: Wenn Du Dein Gewicht reduzieren möchtest, begleiten Dich verschiedene Herausforderungen. Angefangen von "wie bekomme ich meinen Heisshunger oder Süssgelüste in den Griff", "wie kann ich meinen Fokus und Motivation hoch halten", "wie halte ich durch", "keine Lust auf fades Essen - wie bereite ich meine Speisen schmackhaft zu" .... Lerne die passenden ätherischen Öle für Deinen Stoffwechsel kennen

Das solltest Du vermeiden

Achtung: mach aus dem Smoothie keine versteckte Kalorienbombe !

Ich freue mich, wenn ich Dich mit meinen Rezepten inspirieren kann.

Herzliche Grüsse Dagi Simmen